Estreñimiento en las embarazadas

Es difícil definir exactamente qué es estreñimiento, ya que los hábitos intestinales normales pueden ser muy variables entre personas. De acuerdo con una definición internacional reciente, el estreñimiento se puede definir como la dificultad para defecar más de un 25% de las veces y/o realizar menos de 3 deposiciones semanales. No se trata de una enfermedad, sino de un síntoma habitualmente asociado a alguna disfunción. El embarazo es una causa importante de estreñimiento. Una tercera parte de las embarazadas tiene estreñimiento; la causa más probable es el cambio hormonal que se produce, y que se acentúa en las últimas etapas del embarazo. En este caso, las medidas higiénico dietéticas como la ingesta de alimentos ricos en fibra, fruta fresca y verduras y hacer un paseo cada día son el tratamiento de mejor elección. En la embarazada están totalmente contraindicados los laxantes estimulantes y las infusiones que también contienen derivados de estas características (senósidos, cassia, etc.) Controlar la dieta es el primer paso terapéutico para evitar el estreñimiento. Hay que hacer una dieta rica en fibra. Aumentar la ingesta de líquidos. Hacer ejercicio regularmente. El uso de laxantes tiene que ser discontinuo, y si el estreñimiento no mejora habrá que consultárselo al médico.

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Examenes Medicos en las embarazadas

Las embarazadas tienen que hacerse muchos examenes para saber en que estados e encuentra ella y el feto, acá les dejo los mas importantes que debes realizarte.

Grupo sanguíneo: Detecta el grupo sanguíneo y el factor Rh en la sangre de la madre. Debe realizársele a la madre y al padre del bebé para predecir una posible incompatibilidad de Rh.

Biometría hemática: Es una prueba de sangre que muestra el estado de salud de la mujer embarazada, se analizan los glóbulos rojos, blancos y plaquetas. Detecta enfermedades como la anemia.

Química sanguínea de cuatro elementos: Analiza los niveles de glucosa, urea, creatinina y ácido úrico. Con esta prueba se detectan alteraciones metabólicas y permite controlar la diabetes gestacional.

Ecografía: Permite ver al bebé a través de una pantalla, se puede realizar vaginal o sobre el abdomen. Determina edad del feto y detecta embarazos múltiples y controla el crecimiento fetal. Permite identificar malformaciones. Debe realizarse durante el primer trimestre y posteriormente hacer seguimiento para evaluar los movimientos y el bienestar del bebé.

Glucosa: Detecta la diabetes gestacional. Es una prueba que se realiza en ayunas, la madre debe ingerir una solución glucosada y posteriormente se le extrae una muestra de sangre que se analiza en el laboratorio. Requiere seguimiento en caso de dar positivo.

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El alcohol en el embarazo

Beber alcohol durante el embarazo puede causar a su bebé diferentes defectos congénitos físicos y mentales. El término “trastornos del espectro alcohólico fetal” (o FASD, por su sigla en inglés) se utiliza para describir los numerosos problemas asociados con la exposición al alcohol antes del nacimiento. Cada año nacen hasta 40,000 bebés con FASD.1 Aunque muchas mujeres son conscientes de que beber demasiado alcohol durante el embarazo puede provocar defectos congénitos, muchas no se dan cuenta de que beber moderadamente (o incluso poco) también puede ser nocivo para el feto. De hecho, no se ha comprobado que haya algún nivel de consumo de alcohol durante el embarazo que se pueda considerar seguro. En consecuencia, March of Dimes recomienda a las mujeres embarazadas abstenerse de beber alcohol (incluidos la cerveza, el vino y sus derivados, y los licores) durante todo el período de embarazo y lactancia. Además, puesto que a menudo las mujeres no saben que están embarazadas durante los primeros meses, aquellas que puedan estar embarazadas o que lo estén intentando deberían abstenerse de consumir bebidas alcohólicas. Los estudios gubernamentales recientes indican que una de cada 12 mujeres bebe durante el embarazo.Aproximadamente una de cada 30 mujeres embarazadas informó haber bebido en grandes cantidades (cinco o más tragos) en una sola ocasión. Las mujeres que beben grandes cantidades en una misma ocasión o con frecuencia aumentan considerablemente el riesgo de que sus bebés sufran problemas relacionados con el alcohol. Cuando una mujer embarazada bebe, el alcohol pasa a través de la placenta hasta el feto. En el cuerpo inmaduro del feto, el alcohol se descompone de una forma mucho más lenta que en el cuerpo de un adulto. Como resultado, la concentración de alcohol en la sangre del bebé puede ser superior y mantenerse elevada durante más tiempo que en la sangre de la madre. A veces, esto hace que el bebé sufra daños de por vida.

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